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Water-Polo

Qualités développées

  • Qualité mentales : Esprit d'équipe, opportunisme, esprit de décision.
  • Qualités physiques : Endurance, puissance, coordination motrice, capacité cardio-respiratoire.

Ce sport est complet au niveau musculaire.

Prudence

  • Déconseillé en cas de douleur aux épaules, lombalgie, HTA, épilepsie.

Pathologies fréquentes

  • Tendinopathies niveau épaule et genou.
A partir de 8 / 10 ans.
Seniors : Déconseillé.